گوشت اصفهان رودخانه آتش نشانی آتش نشانی

گوشت: اصفهان رودخانه آتش نشانی آتش نشانی زاینده رود اخبار حوادث

گت بلاگز اخبار پزشکی ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

محققان می گویند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی ارزش هستند. 

ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

عبارات مهم : سلامت

محققان می گویند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی ارزش هستند.

به گزارش مهر، «مایکل بانکس»سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: «ما در مطالعات خود دریافتیم افرادی که در اوایل جوانی سلامت قلبی-عروقی بهتری داشتند حجم مغزشان در آخرهای بزرگسالی زیاد بود.»

ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

به گفته محققان، کم کردن حجم مغز یا چروک خوردگی مغز با شروع بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط ست.

محققان توصیه می کنند زیاد کردن سلامت قلب با حفظ فشارخون سالم، کنترل میزان کلسترول، کم کردن قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کم کردن وزن، ترک سیگار یا دوری از سیگار همراه است.

محققان می گویند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی ارزش هستند. 

مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک مبتلا شدن به زوال عقل را با اصلاح سلامت قلب ارزش کم کردن دهند. ولی این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن کمک می کند.

در این مطالعه، تیم تحقیق داده های ۵۱۸ شرکت کننده در مطالعه بلندمدت سلامت قلب را بررسی کردند.

شرکت کنندگان با میانگین سنی ۵۱ سال به مدت ۳ دهه تحت نظر بودند. آنها هر ۲ تا ۵ سال یکبار تحت آزمایش قرار می گرفتند و ۲۵ سال بعد از شروع مطالعه اسکن مغز از سرشان انجام شد.

ارتباط قلب سالم در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

محققان دریافتند هرچقدر قلب در دهه ۲۰ سالگی سالم تر باشد، عملکرد مغز در دهه ۴۰ سالگی بهتر خواهد بود.

به گفته محققان، قلب سالم کمک می کند تا خون کافی از طریق عروق خونی به مغز پمپاژ شود و در نتیجه مواد مغذی و اکسیژن مورد نیاز جهت مغز تامین می شود و در نهایت سلامت مغز حفظ می شود.

محققان می گویند افراد دارای قلب سالم در دهه ۲۰ زندگی دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ۴۰ سالگی ارزش هستند. 

واژه های کلیدی: سلامت | سیگار | محققان | ارتباط | مطالعه | مطالعات | ترک سیگار | اخبار پزشکی

دانلود


دانلود فایل ها

نویسنده : getblogs